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我突然想起兒子很久沒給媽媽上課了，於是就想問問兒子… 👩：「老師，我想問問你知不知道什麼是憂鬱症呢？」 👦：「我知道啊！學校老師有教。」 👩：「那你跟我說說。」 👦：「但是老師講的版本，我覺得大家很難理解，我有自己的解讀。」 👩：「請大師開示。」...

跟兒子一起看卡通，看到卡通裡面人物在吵架，我突然想知道，兒子怎麼看待…. 👩：「大師，你認為什麼是吵架？」 👦：「增加感情的方法之一。」 👩：「可是很多人吵完架之後，之後就老死不相往來了啊？」 👦：「那是他們不懂得吵架。」 👩：「怎樣才是正確的吵架呢？」...

剛剛發生了3級以上的有感地震，於是我突然大喊… 👩：「弟弟。」 👦：「冷靜、抱頭。」 地震過去，弟弟緩緩說到… 👦：「要跟自己的恐懼在一起。」 👩：「怎麼在一起呢？」 👦：「要有勇氣去面對恐懼。」 👩：「那怎樣產生勇氣呢？」...

👦：「媽媽，你知道有的人是「情緒打火機」，有的人是「情緒守護者」嗎？」 👩：「什麼意思？」 👦：「情緒打火機就是很容易點燃別人的怒火，情緒守護者就是會降低別人的怒火。」 👩：「所以？」 👦：「被點燃生氣的人，又分成三種類型。」 👩：「那三種？」...

我實在太好奇，我家兒子怎麼看待情緒這件事，於是我問他… 👩：「大師，你怎麼看待情緒這件事呢？」 👦：「每個人的心裡都有一條河。長得都不一樣，有的人很平，有的人彎彎曲曲的。」 👩：「什麼意思？」 👦：「有河道很平的人，也有彎彎曲曲的，起伏很大的人。」...

兒子果然很懂得踩我的界線，我生氣了，兒子突然大聲地說到... 👦：「我不是教過你了嗎?」 👩：「你教過什麼?」 兒子開始往後退，邊退邊說... 👦：「STOP!!! 冷靜、深呼吸、去洗澡」 於是我開始緩緩地說道......

兒子目睹了一場意外，不料，開口對我說的第一句話，居然是… 👦：「媽媽，我想給你上第三堂課：Face your emotions」 看到嚇到的兒子，我心疼的問道… 👩：「你還好嗎？」 👦：「我嚇到了，所以我想告訴你如何面對？」...

今天帶兒子去打羽球，但是這個羽球場對於新手的氣氛，不是很友善，兒子感受不是很愉快，正在上兒子第二堂課（別生氣作業）的媽媽，於是問兒子… 👩：「老師，Don’t be angry.」 不料，兒子反而說到… 👦：「我不是生氣，我是不開心。」...

隔天，兒子突然又說到… 👦：「媽媽，我已經想好你的第二堂課了…」 我立馬正襟危坐起來，恭敬的回應道… 👩：「願聽其詳」 👦：「Don’t be angry.」 👩：「此話怎講？」 👦：「因為生氣會讓人停止思考，而且生氣很耗能，很傷身體。」...

有人說，小孩是人生最好的導師，於是，我請兒子當我的人生課堂的老師，並且向他詢問… 👩：「請問老師，你認為什麼是人生呢？」 兒子一臉正經的告訴我… 👦：「Enjoy your life.」 唉喲，沒有想到這個小鬼，居然用英文回答我，於是我接著問…...